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Breathwork & Atem-Yoga: So wirkt bewusstes Atmen auf Körper und Nervensystem
Was ist Breathwork – und warum ist bewusstes Atmen so kraftvoll? Wir atmen rund 20.000 Mal am Tag - meist, ohne es bewusst wahrzunehmen.
16. Juli 20264 min
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Insights that build freedom
Actionable insights on turning your ideas into digital products, income, and long-term freedom.
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Yoga am Mönchsteich in Trittau
Termine: Samstag, 29.08.2026 um 08:30 Uhr Deine Auszeit am See: Yoga & Frühstück unter freiem Himmel Stell dir vor, du beginnst deinen Morgen mit Ruhe, mit Bewegung, mit dir selbst.
15. Apr. 20262 min
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Achtsam ins neue Jahr – Dein Relax-Day-Retreat
🧘🏻♀️ So, 25.01.26 | 09:30-17:00 Uhr | Starte 2026 entspannt, fokussiert und voller Energie! Am SA 24. Januar 2026 oder am SO 25.
2. Dez. 20252 min
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Yoga. Bäume. Brunch. Dein Morgen am See.
🧘🏻♀️ Sa, 13.09.25 | 08:00 Uhr 🌿 Yoga am Mönchsteich in Trittau & Frühstücksbuffet 🌳 Wusstest du? Schon 20 Minuten im Grünen senken nachweislich deinen Cortisolspiegel – also dein Stresshormon.
13. Aug. 20252 min
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We proudly present: Britta!
NEU: Kinderyoga. Britta startet mit einem Schnuppertag für Miniyogis am 22.05.25 Namaste, Seit 2010 praktiziere ich verschiedene Yoga-Stile.
5. Mai 20252 min
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WE proudly present: Maike!
Vertretungslehrerin Hallo, ich bin Maike und ich freue mich auf dich.
23. Feb. 20251 min
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Was ist Stress und was hilft?
💬 Was ist Stress? Du kennst das Gefühl von drückender Belastung – aber wusstest du, dass Stress auch etwas Gutes sein kann?
21. Jan. 20252 min
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WE proudly present: Wiebke!
Ich bin Wiebke Richter und freue mich, die Strong & Slow Kurse am Dienstag zunächst zu übernehmen. Seit über 20 Jahren begleitet mich Yoga.
13. Jan. 20251 min
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WE PROUDLY PRESENT: MARION!
GENTLE MORNING FLOW: Ab Oktober 2025 freitags von 09:00-10:15 Uhr mit Marion Namaste! Mein Name ist Marion Berkner.
11. Dez. 20241 min
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Hatha2Flow - Präventionskurs
Filiz bietet im Oktober einen Yoga-Präventionskurs... ..und ein Platz pro Gruppe ist noch frei! Yoga zwischen Ruhe und Dynamik, Hatha und Vinyasa.
23. Sept. 20241 min
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VanYoga proudly presents SunshineYOGA!
Sunshine Yoga @ VANYOGA - und du kannst davon profitieren! Wie?
15. Mai 20242 min
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HAPPY SPRING! Ein Tag mit kathrin pfeifer
Samstag 20.05.2023 / 10-17 Uhr / Yoga-Frühlings-Tagesretreat / Kathrin Während dieses Tagesretreats lassen wir uns von der Lebendigkeit der Frühlingsenergie inspirieren - körperlich - mental -
28. Apr. 20232 min
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WE PROUDLY PRESENT: SIGRID!
Sigrid unterrichtet ab 06.02.26 den sanften MORNING FLOW freitags 08:15-09:15 Uhr "Hallo liebe VAN-Yogis, ich möchte mich gerne bei Euch vorstellen; mein Name ist Sigrid Burger und komme ursprünglich
1. März 20232 min
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ATEMYOGA WORKSHOP
Samstag, 18.03.23, 09:00Uhr bis ca. 13:00 Uhr mit gemeinsamen Essen In diesem Kurzworkshop freue ich mich darauf, dir einen Einstieg in die wohltuende Wirkung der Atemarbeit auf Körper und Geist zu
17. Feb. 20232 min
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KÖRPERTHERAPIE
*Emotionen wirken auf unseren Körper* Wenn wir z.B. ängstlich sind, ziehen wir oft die Schultern hoch, das führt meist zu Verspannungen.
22. Sept. 20221 min
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WE PROUDLY PRESENT: CARO!
"Hallo ihr Lieben, ich bin Caro, ursprünglich komme ich aus Ostwestfalen, mittlerweile kann ich es mir jedoch nicht mehr vorstellen, noch einmal Norddeutschland zu verlassen.
5. Juli 20222 min
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WE PROUDLY PRESENT: FILIZ!
Hallo liebe VanYoginis und Yogis, ich heiße Filiz und einige von euch kennen mich bereits als Vertretung für die Abendkurse von Vanessa und Hanne am Dienstag und Donnerstag.
6. Okt. 20212 min
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We proudly present: Tanja!
Hallo ich bin Tanja, Mama von 2 lebensfrohen Jungs. Yoga fand mich vor einigen Jahren. Was mich sofort faszinierte, war die Ruhe in mir, die ich nach jeder Yogastunde empfand.
27. Juni 20211 min
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NotFallYoga
Kennst du diese Momente, wenn du glaubst, es geht nicht mehr? Wenn du einfach nicht mehr kannst? Dann ist meine "Erste-Hilfe-Yoga-Einheit" (siehe Video unten) genau das richtige für dich.
28. Apr. 20211 min
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Surfen und Yoga
Zwei Sportarten, eine Leidenschaft! Seit drei Jahren versuche ich es immer wieder: Surfen. Mal mehr, mal weniger erfolgreich, aber immer mit einer Menge Spaß!
10. Jan. 20212 min
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