Yoga. Bäume. Brunch. Dein Morgen am See.

🧘🏻‍♀️ Sa, 13.09.25 | 08:00 Uhr 🌿 Yoga am Mönchsteich in Trittau & Frühstücksbuffet

🌳 Wusstest du?
Schon 20 Minuten im Grünen senken nachweislich deinen Cortisolspiegel – also dein Stresshormon. In Kombination mit Yoga wirkt das wie ein kleiner Urlaub für Körper und Kopf. Wir laden dich zu einer ganz besonderen Yoga-Auszeit ein:

🌿 Yoga. Bäume. Brunch - ein Morgen für dich – inmitten der Natur.

Starte deinen Tag mit frischer Luft, Bewegung und Genuss.
Wir üben 90 Minuten Yoga im Schatten der Bäume am See – begleitet von Vogelstimmen, sanftem Wind und der Ruhe der Natur. Die Stunde ist auch für Einsteiger*innen geeignet und schenkt dir Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Danach erwartet dich ein leckeres Frühstücksbuffet im dyllischen Café am See.

📅 Wann: 🧘 Yoga: 08:00 Uhr
📍 Wo: Café Mönch und Mücke
Zum Mönchsteich 1, 22946 Trittau
(Bei schlechtem Wetter gibt es eine Alternativlösung)
✨ Was dich erwartet:
eine sanfte, fließende Yogaeinheit in der Natur mit Standhaltungen wie der Baum, die dich erden, sowie fließende Bewegungen, die dich kräftigen. Außerdem: Atemübungen, Entspannung und ein liebevoll angerichtetes Frühstücksbuffet mit hausgemachten Dips, Aufstrichen & Marelade, leckerem Bio-Käse, Antipasti, Rührei und einigem mehr. Das Buffet ist vegetarisch, bietet einige vegane Optionen und beinhaltet ein Heißgetränk.

💚 Beitrag: 45 € (inkl. Yoga & Frühstücksbuffet)

Bitte mitbringen: Yogamatte, evtl. Decke und warme Kleidung für die Endentspannung
👉 Anmeldung:
📩 vanyogastudio@gmail.com

Dein Morgen zum Auftanken. In der Natur. Für dich.
Wir freuen uns auf dich! 🌲🧘🏻‍♀️☕

---