Yoga bei VANYOGA
Zehnerkarte und Schnuppern
Zehnerkarte 60 Minuten
Zehnerkarte 75 Minuten
Schnuppern oder Einzelstunde
Bezahlung
Komm zur Schnupperstunde
Was erwartet dich?
Fünf Stile, alle Level
Filiz unterrichtet montags einen ruhigen SLOW FLOW, Wiebkes Stunden dienstags sind STRONG & SLOW, Vanessa trainiert mittwochs die MÄNNER mit Dehnung und Kräftigung, bei Hanne gibt es donnerstags POWER YOGA und freitags startet Sigrid mit euch in einen sanften MORNING FLOW.
Alle Kurse sind genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt und für alle Level geeignet. Anfänger sind in allen Gruppen willkommen. Elemente der Yogastunden: Meditation, Yoga Flow und Atemübungen. In den Gruppen sind aktuell maximal 8 Personen.
Kurse und Termine
Wähle deinen Kurs und buche einen Termin. Einzelstunde 15 €. Zehnerkarte und Preise findest du auf der Yoga-Seite. Maximal 8 Personen pro Gruppe.
- Montag 18:00 · Slow Flow mit Filiz · Termine und Buchung
- Montag 19:15 · Slow Flow mit Filiz · Termine und Buchung
- Dienstag 18:00 · Strong & Slow mit Wiebke · Termine und Buchung
- Dienstag 19:30 · Strong & Slow mit Wiebke · Termine und Buchung
- Mittwoch 07:30 · Männer-Yoga mit Vanessa · Termine und Buchung
- Donnerstag 18:00 · Power Yoga mit Hanne · Termine und Buchung
- Donnerstag 19:15 · Power Yoga mit Hanne · Termine und Buchung
- Freitag 08:15 · Morning Flow mit Sigrid · Termine und Buchung
Gut zu wissen
- Absagen: 4-mal kostenfrei, mindestens 24 Stunden vorher.
- Kurzfristige Absagen werden berechnet. Ab der 5. Absage wird die Stunde berechnet.
- Ein fester Platz gilt nur bei fortlaufender Teilnahme.
- Kommunikation läuft über WhatsApp-Gruppen, andere Messenger sind auch möglich.
- Preise gültig ab 01.02.2026.
Saturday und Sunday Specials
Regelmäßig am Wochenende
Unsere Saturday & Sunday Specials finden regelmäßig statt.
Save the Date – Yoga-Reise „Happy Me Time“: 22.11.–28.11.2026 (Auslands-Yogareise).
Frühere Yoga-Reisen führten an die Nordsee, nach Teneriffa und nach Marokko.
Vergangene Workshops und Reisen
- Relax Yoga Day Retreat (mit Vanessa)
- Yoga & Brunch am See (mit Vanessa)
- Einführung in die Atemarbeit (mit Filiz)
- HAPPY SPRING – Day Retreat (mit Kathrin Pfeifer)
- Die letzte Nordsee-Reise
Online-Videos
Auf YouTube findest du viele Yoga-Videos mit verschiedenen Schwerpunkten: VANYOGA auf YouTube.
- Ostsee Krieger Flow: 14 Minuten Yoga-Praxis durch die Krieger-Positionen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
- CORE WEEK: fünf Yoga-Videos à 15 Minuten, Schwerpunkt Bauchmuskeln, für eine starke Körpermitte.
- RELAX EXPRESS: eine Yogastunde zur blitzschnellen Entspannung mit Vanessa.
- HAPPY HEART: die komplette Birthday-Charity-Yogastunde. Spenden bitte an HaitiCare.de.