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Dein Einstieg bei VANYOGA

Gruppenkurse

Montag bis Freitag, bis 8 Personen, für alle Level.

Zehnerkarte

10 Stunden à 60 Minuten für 140 € oder à 75 Minuten für 150 €, 14 Wochen gültig.

Schnupperstunde

Eine Probestunde ist jederzeit möglich: 15 € (60 Min) oder 16 € (75 Min).

Workshops und Specials

Saturday und Sunday Specials, Yoga am See mit Brunch, Day Retreats.

Yoga-Reisen

Zuletzt Nordsee, Teneriffa und Marokko. Als Nächstes: „Happy Me Time“ vom 22. bis 28.11.2026.

Privatunterricht und Einzelsitzungen

Yoga für Einzelpersonen oder Paare nach telefonischem Vorgespräch. Einzelsitzungen bei Erschöpfung, depressiver Verstimmung oder psychosomatischen Beschwerden mit Schwerpunkt Körpertherapie.

Kurse und Termine

Wähle deinen Kurs und buche einen Termin. Einzelstunde 15 €. Zehnerkarte und Preise findest du auf der Yoga-Seite. Maximal 8 Personen pro Gruppe.

  • Montag 18:00 · Slow Flow mit Filiz · Termine und Buchung
  • Montag 19:15 · Slow Flow mit Filiz · Termine und Buchung
  • Dienstag 18:00 · Strong & Slow mit Wiebke · Termine und Buchung
  • Dienstag 19:30 · Strong & Slow mit Wiebke · Termine und Buchung
  • Mittwoch 07:30 · Männer-Yoga mit Vanessa · Termine und Buchung
  • Donnerstag 18:00 · Power Yoga mit Hanne · Termine und Buchung
  • Donnerstag 19:15 · Power Yoga mit Hanne · Termine und Buchung
  • Freitag 08:15 · Morning Flow mit Sigrid · Termine und Buchung
Yoga-Reise „Happy Me Time“

Yoga-Reise „Happy Me Time“

22.–28.11.2026 · Auslands-Yogareise

Eine Woche Zeit für dich. Alle Infos und die Anmeldung gibt es auf Anfrage.

Aus dem Blog

  • Breathwork & Atem-Yoga: So wirkt bewusstes Atmen auf Körper und Nervensystem (16.07.2026)
  • Yoga am Mönchsteich in Trittau (15.04.2026)
  • Achtsam ins neue Jahr – Dein Relax-Day-Retreat (02.12.2025)
  • Yoga. Bäume. Brunch. Dein Morgen am See. (13.08.2025)
  • We proudly present: Britta! (05.05.2025)

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Yogastudio bei Hamburg

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Seit 2015 das kleine Yogastudio 35 km östlich von Hamburg. Gruppen bis 8 Personen, alle Level, Anfänger willkommen.
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Vanessa de Lacaze, Studioleitung von VANYOGA
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Vanessa de Lacaze

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Körpertherapeutin und Yogalehrerin

Seit 2015 betreibt Vanessa das kleine Yogastudio 35 km östlich von Hamburg.

„Menschen jeden Alters auf ihrer Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Gesundheit und innerer Balance zu begleiten – das ist meine Mission.“

Mehr über meine Mission

Was dich erwartet

Alle Level

Die Kurse sind genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt. Anfänger sind in allen Gruppen willkommen.

Kleine Gruppen

Aktuell maximal 8 Personen pro Gruppe, damit Yoga sicher geführt bleibt.

Meditation, Yoga Flow, Atemübungen

Das sind die Elemente jeder Stunde.

Fünf Stile in der Woche

Slow Flow, Strong & Slow, Männer-Yoga, Power Yoga und Morning Flow.