SUNDAY SPECIAL

*4 YEARS VANYOGA- HAPPY "HIP" SPECIAL - Mini-Workshop*
Nach dem Motto „Happy Birthday – Happy Hips“ genießen wir eine ausgedehnte Yoga Session für die Hüfte.
Wir werden uns dehnen, strecken, kräftigen und vor allem eines:
wir werden zur Ruhe kommen!

In der Yoga-Lehre heißt es, die Hüfte- und Beckenregion speichere Emotionen. Klingt vielleicht etwas merkwürdig, aber steht: der stärkste Hüftbeugemuskel - der Iliopsoas - zieht sich bei Stress zusammen. Und so werden wir in diesem Mini-Workshop nicht nur den Hüftbeuger, sondern auch die Oberschenkelinnenseiten, die Rückseite der Hüften und die Vorderschenkeloberseite bearbeiten.

Sei dabei und hole Dir einen begehrten Matten-Platz bei unserem ersten SUNDAY SPECIAL Mini-Workshop.
TERMIN: Sonntag, 24.11.2019 um 16:00-17:30Uhr*** AUSVERKAUFT -> NEUE ZEIT: 17:45-19:15 Uhr / RESTPLÄTZE
Preis: 20 Euro für 90 Minuten